<h1> Que es la Artritis </h1>

La artritis es la inflamación de las articulaciones y cartílagos que  puede afectar a cualquier articulación de nuestro  organismo.   Esta inflamación esta  acompañada de  dolor y rigidez  de las articulaciones.  

Existen  mas de 100 tipos de artritis,   todas  tienen  causas distintas,    una de las mas comunes es la artritis  reumatoide, que  en la que el sistema inmune crea anticuerpos que atacan  a los propios tejidos,   el motivo aun no se ha determinado,  algunos estudios  revelan que   existe una permeabilidad anormal del intestino   por tendencia genética, alergias, estilo de vida,   etc.  Lo cierto es que el detonante para la  artritis reaumatoide parece ser la suma de muchos  factores.  

Por este motivo se puede tratar a la artritis reumatoide  como una alergia  y  puede mejorar  al  tener una alimentación  acorde para la artritis reumatoide,    con una dieta sana.

Alimentos recomendados para tratar la Artritis de manera natural 

Cereales integrales
Zanahoria
Ajo
Cereza
Pera
Grosella
Col verde
Nabo
Puerro
Endibia
Alcachofa
Frambuesa
Melón
Limón
Fresa
Mora
Uva
Lechuga
Acelga
Achicoria  silvestre.
Zumos frescos de piña, fresa o aguacate
Pescados de agua fría como caballa, arenque, sardina y salmón

Alimentos prohibidos que empeoran la  Artritis 

Carne de vaca
Embutidos
Leche y productos lácteos
Chocolate con azucar  y agregados de grasa vegetal
Bebidas alcohólicas
Bebidas estimulantes que contengan cafeína
Harinas refinadas
Grasas saturadas
Alimentos fritos

Preparar te o infusiones de lo siguiente : 

Cola de caballo...................40 gr
Ortiga..................................30 gr
Coclearia............................30 gr
Flor de tila..........................40 gr
Se prepara a razón de una cucharada sopera de la mezcla por cada taza en infusión.
Se deja en reposo 5 minutos y se beben tres tazas al día después de cada comida.
Tratamiento durante 15 días. Luego seguir con la receta de abajo 15 días más.

Bardana.............................30 gr
Vara de oro.......................20 gr
Trébol de agua..................30 gr
Dulcamara.........................10 gr

Toda la información de como eliminar la artritis, de manera natural,   tomando conciencia de tu alimentación ,ejercicios   y  muchos secretos de los alimentos alcalinos que pueden ayudarte a mejorar  no importando el nivel  de tu  condición .. en el libro  CURE SU ARTRITIS  de Ricardo Palmer ,   es lo mejor que puedes hacer para empezar hoy a elminar la artritis de tu vida.

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