La artritis afecta de manera diferente a cada persona
Los síntomas de la artritis reumatoidea son distintos en cada persona de acuerdo a la gravedad de la misma, pueden ser leves, moderados o severos.
 |
| Dolor de Articulaciones |
El dolor crónico es uno de los síntomas de la artritis, que afecta de distintas
maneras a cada persona.
Lamentablemente las personas que
hemos sido diagnosticadas de artritis, pensamos que tenemos que
aprender a vivir con dolor, a un principio yo también lo creí.
Despiertas con dolor y todo el día estas adolorido, dependemos de algún tipo de antiinflamatorio
para poder realizar nuestras labores
diarias, existen varias técnicas del manejo del dolor en la
artritis, que proporcionan algún tipo de alivio, pero casi siempre el dolor persiste. Aprender a vivir con dolor implica hacer cambios en toda nuestra vida.
Existirán días buenos y días muy malos, días en los que parece que nuestra artritis ha incrementado de pronto,
Pero
tenemos que aprender a sobre llevarlos
y no dejarnos vencer por el dolor.
Cada día ponerle toda la fuerza y la energía para derrotar el dolor y
continuar con nuestra vida normal.
Lo que es poco conocido es que
además de los días con articulaciones inflamadas y dolor, la artritis también produce fatiga y mal estar, si
las personas que padecemos de artritis muchas veces estamos cansadas todo el tiempo, esto se debe a que se duerme poco, o se duerme mal, al despertar
aun nos sentimos cansados, el dolor crónico interrumpe el sueño reparador.
Es como un círculo, uno se despierta adolorido y cansado, se siente enfermo y cansado al levantarse cada mañana.
La artritis causa limitación de
movimientos, por el daño que se tiene en el cartílago de la articulación,
que puede ser causado por desgaste o por un desgarre como en la osteoartritis, o la erosión relacionada con la
inflamación como en la artritis
reumatoide, el daño en las articulación
impide el funcionamiento normal de las
articulaciones, por este motivo los
movimientos se ven limitados.
Las articulaciones afectadas no se mueven normalmente, la restricción de movimiento afecta la
capacidad de moverse, realizar cosas simples como alcanzar cosas , doblarse
, agarrar con las manos, arrodillarse hasta caminar se vuelven dolorosas y complicadas. Dependiendo de la intensidad de estos problemas pueden
causar problemas de incapacidad.
Vivir con artritis significa
aprender a adaptarnos
a la enfermedad, cambian muchas cosas y
debemos afrontarlo, las cosas simples se vuelven
complicadas de realizar pero
depende mucho de la fuerza y la voluntad que le pongamos. Vivir con artritis no significa vivir inmóvil
al contrario debemos hacer actividad
para tonificar los mússculos que rodean las articulaciones, hacerlos
fuertes.
Se logra poco a poco, incluso las articulaciones muy adoloridas reaccionan positivamente ante el ejercicio moderado.
No permitas que tu condición de artritis te baje la auto
estima jamás te sientas derrotado.
Cuando uno sufre de
artritis piensa que vivirá el resto de su vida con dolor, pero yo he probado los consejos y técnicas de vivir sin artritis
y puedo afirmar que con
paciencia y disciplina no será así.
Yo ya no sufro de tantos
dolores y llevo mi vida
casi normal.
Amanezco adolorida algunos días pero voy mejorando
con el transcurso del día.
No es lo mismo para
todas las personas, lo que funciona para
una tal vez no lo hace para otra, pero
existen muchas técnicas que
probar y elegir la que sea acorde a
nosotros, la forma que mas nos ayude pero puedo garantizarte que en poco
tiempo estarás haciendo
todo sin sufrir de dolores.
No hay comentarios:
Publicar un comentario